Massothérapie & Bien-Être : Libérer le corps et l’esprit

Prenez soin de votre corps pour apaiser l’esprit. Mes massages thérapeutiques s’adaptent à vos besoins et se déroulent en cabinet ou à domicile, dans une atmosphère propice à la détente et à la libération des tensions.

Massage thérapeutique : soulager les tensions, apaiser l’esprit

“Certains maux sont la conséquence des troubles passés qui n’ont pu trouver d’échappatoire à travers l’esprit.”

Une approche thérapeutique du massage, ancrée dans la connaissance du corps humain

Parce que le corps est le messager silencieux de nos émotions, je propose des massages thérapeutiques, en cabinet ou à domicile, pour vous aider à libérer tensions musculaires, douleurs chroniques et charges émotionnelles.

Grâce à mon parcours initial en tant que manipulatrice en électroradiologie médicale, j’ai développé une connaissance précise de l’anatomie et du fonctionnement musculaire. Cette expertise me permet d’agir en profondeur, en ciblant les zones de tensions ou d’inflammations (tendinites, douleurs musculaires, contractures) avec justesse et efficacité.

La massothérapie que je propose dépasse le simple cadre du bien-être. Elle s’inscrit dans une démarche thérapeutique globale, visant à soulager durablement les douleurs physiques tout en favorisant un lâcher-prise émotionnel profond.

Les bienfaits de la massothérapie

Les massages thérapeutiques agissent à la fois sur le corps et l’esprit. Ils permettent de :

Une séance de massothérapie, comment ça se passe ?

Chaque séance est entièrement personnalisée. Voici comment elle se déroule :

1. Accueil et échange (environ 10 min)

Un premier temps de discussion pour cerner vos douleurs, tensions, émotions et adapter la séance à vos besoins. Nous abordons aussi vos préférences : pression douce ou plus appuyée, zones sensibles, attentes…

2. Préparation (environ 5 min)

Pendant que vous vous installez tranquillement, je prépare mon matériel (en cabinet ou à domicile). L’espace est aménagé pour une ambiance propice à la détente : table de massage, lumière tamisée, fond sonore apaisant, diffusion d’huiles essentielles

3. Massage thérapeutique (30 à 90 min)

Le temps de massage est ajusté selon vos besoins. J’utilise différentes techniques manuelles, des pierres chaudes, un pistolet de massage, un sous-matelas chauffant, pour renforcer les bienfaits. J’emploie également une huile de massage personnalisée, composée sur-mesure selon votre peau et vos maux.

4. Temps d’intégration (5 à 10 min)

Après le massage, je vous invite à savourer une tisane chaude, pour revenir doucement à l’instant présent.

En domicile, je vous demanderai simplement de prévoir :

Massothérapie et approche holistique

Ma vision du soin est globale : le corps, l’esprit et les émotions sont liés. C’est pourquoi mes massages s’intègrent dans une démarche holistique, respectueuse de chaque être dans sa singularité. Même si je débute par cette approche corporelle, elle s’inscrit naturellement dans une philosophie d’écoute, de soin et de rééquilibrage émotionnel, qui m’accompagne depuis toujours.

Précision importante

👩‍⚕️ Les prestations de massothérapie sont réservées aux femmes uniquement.

Il ne s’agit pas de massages à visée médicale, mais de soins complémentaires, qui ne remplacent pas un suivi médical.

Besoin de soulager vos douleurs, de relâcher les tensions ou simplement de retrouver un mieux-être ?

📍 Prenez rendez-vous pour une séance de massothérapie thérapeutique en cabinet ou à domicile.

Réserver un massage

FAQ – Pour une séance en toute sérénité

À qui s’adresse la massothérapie ?

La massothérapie s’adresse aux femmes souhaitant soulager des douleurs physiques, réduire le stress ou accompagner un travail émotionnel. Elle convient aussi bien aux personnes tendues qu’à celles en quête de mieux-être.

Quelle est la différence entre massage bien-être et massothérapie ?

Le massage bien-être vise principalement la détente. La massothérapie, elle, a une visée thérapeutique : elle cible les tensions profondes, les douleurs chroniques et intègre une approche globale du corps et de l’émotionnel.

Combien de temps dure une séance ?

Les séances durent entre 30 et 90 minutes selon votre besoin et le lieu. À domicile, une durée minimale de 45 minutes est demandée pour compenser le temps d’installation.

Dois-je préparer quelque chose pour une séance à domicile ?

Oui : une pièce calme et fermée, proche d’une salle d’eau. Le reste (table de massage, huiles, ambiance) est fourni pour garantir une expérience optimale.

Est-ce que le massage est douloureux ?

Non, le massage s’adapte à votre sensibilité. Nous échangeons au début pour définir ensemble la pression qui vous convient.

Puis-je combiner massothérapie et psychothérapie ?

Oui, la massothérapie peut compléter un suivi psychothérapeutique. Elle permet d’agir sur le corps pour libérer ce que les mots ne suffisent parfois pas à exprimer.

Dans quelles villes vous déplacez-vous pour les massages à domicile ?

Je me déplace pour des séances de massothérapie à domicile dans un rayon d’environ 15 minutes autour de Toulouges, dans les Pyrénées-Orientales. Voici quelques-unes des communes desservies :

  • Perpignan
  • Canohès
  • Le Soler
  • Pollestres
  • Thuir
  • Baho
  • Villeneuve-de-la-Raho
  • Ponteilla, Trouillas, Pézilla-la-Rivière, Saint-Estève (selon disponibilité)

Si vous résidez à proximité de Toulouges et souhaitez savoir si je peux intervenir à votre domicile, n’hésitez pas à me contacter pour en discuter.