Réservation — Massage “L'harmonie en mouvement” (45 min)

Objectif :

Retrouver l'harmonie intérieure, relâcher profondément corps et esprit.

Ambiance :

Un cocon de chaleur douce, baigné par les sons de la nature ou les vibrations d'un bol tibétain, sous une lumière dorée apaisante.

Huiles utilisées :

• Orange douce & Gingembre pour réchauffer l'automne
• ou Eucalyptus & Bois de santal pour envelopper l'hiver de douceur

Protocole :

1. Dos (15 min) — Travail profond pour dénouer les tensions des lombaires, du dos et de la nuque
2. Jambes entières (10 min) — Drainage fluide, étirements passifs, pressions enveloppantes
3. Ventre (5 min) — Massage circulaire apaisant, favoriser la digestion
4. Bras et épaules (7 min) — Manoeuvres relaxantes pour alléger les tensions
5. Visage, nuque & crâne (8 min) — Effleurements, points énergétiques et stimulations douces